Author Uzman Diyetisyen & Fitoterapist Nursena Ardalı Posted on 9 Şubat 20209 Şubat 2020 Sağlık ve Beslenme Günlük Kalori İhtiyacı Gün içinde yapılan küçük atıştırmalıklar ne kadar zararsız gibi gözükse de,...
Author Uzman Diyetisyen & Fitoterapist Nursena Ardalı Posted on 20 Ocak 202020 Ocak 2020 Vücut, Su ve Kan Şekeri Bağırsak sağlığımız kilo vermede en önemli etkenlerden birisi. Ne kadar bağırsaklarımız az çalıştığ...