Bir fincan çay veya kahve içmek ve en iyi arkadaşımız olabilir; içmesi bizi iyi hiss...
Kaloriler vücudumuzun enerji şeklidir, bu nedenle Günlük Kalori İhtiyacı kilo vermed...
"Kilo kaybedemiyorum" diye üzülen hastaların yaptıkları en önemli yanlış, beslenme...
Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir. Beslenme açlık duygusunu bastırmak...