Sağlığın Temeli Yeterli ve Dengeli Beslenme
"Kilo kaybedemiyorum" diye üzülen hastaların yaptıkları en önemli yanlış, beslenme...
Yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmak
Egzersiz yorgunluk değil,zindelik çalışmasıdır. İnsanları sağlıklı yaşam için...